男性もダイエットに関心を持つ人が、最近では増えています。
ダイエットの話は女性だけのものであると思いがちですが違うようです。
厚生労働省が発表している内容によると、40代女性の５人に１人は肥満だとされているようです。
しかし、男性は３割も肥満がいるといいます。
つまり、女性より男性の肥満率が高くなっています。

更に、ここ数十年のデータでは、女性肥満率が下がっているにもかかわらず、男性肥満率は上がっています。
ある意味では、女性かダイエットに取り組む以上に男性はダイエットをすべきなのかもしれません。
男性の中年太りの確率は高まっているといえます。
男性がダイエットをするにはどうすればいいかがわかっていないのに、これまでの食生活などで肥満体型は少しずつ作られています。





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